I modelli di ruolo illuminano la strada
Di Chris Anselmo
Per molti anni ho tenuto la testa sotto la sabbia e mi sono rifiutata di affrontare la spiacevole realtà della mia malattia, la distrofia muscolare degli arti di tipo 2B (LGMD2B). Quando i sintomi si sono manifestati poco dopo la laurea, la mia vita si è capovolta. Mentre perdevo forza e mobilità, avevo troppa paura di pensare a ciò che sarebbe successo dopo.
La cosa peggiore è che avevo troppa paura di chiedere aiuto.
Sapevo di dover trovare altri che potessero indirizzarmi nella giusta direzione e fornirmi una guida su come andare avanti con la vita nonostante la malattia. Perché queste circostanze non sarebbero scomparse.
Ma sapere che avevo bisogno di modelli di riferimento e cercarli erano due cose completamente diverse.
Da soli non possiamo avere successo.
Tutti sono alle prese con qualcosa. Forse si tratta di fare i conti con una diagnosi di malattia, o di tornare a scuola mentre si cresce una famiglia, o di cambiare carriera. Forse si tratta di ritrovare la speranza dopo una perdita o di lottare contro le ingiustizie.
Quando non sappiamo come andare avanti, la vita può sembrare opprimente. Ecco perché cercare un modello di riferimento può essere estremamente prezioso.
Trovare modelli di riferimento è semplice, ma non è facile. Quando ammettiamo di aver bisogno di aiuto, siamo costretti a confrontarci con la consapevolezza che qualcosa non funziona nella nostra vita. Potremmo dover ammettere di non avere il controllo e di non avere tutte le risposte. Sono pensieri che spaventano.
Fortunatamente, ci sono altri che hanno passato quello che abbiamo passato noi. Dobbiamo solo trovarli.
Di quale aiuto avete bisogno?
A volte sappiamo esattamente perché abbiamo bisogno di un modello. Altre volte sappiamo di averne bisogno, ma il motivo non è altrettanto chiaro.
Vale la pena riflettere su questa fase prima di iniziare. In quale/i area/e della vostra vita avete bisogno di aiuto?
Si tratta di una diagnosi di malattia? Forse hai bisogno di trovare qualcuno che abbia vissuto la tua stessa esperienza e che possa indicarti cosa fare dopo aver ricevuto questa notizia che ti cambierà la vita.
Si tratta di depressione? Forse c'è una celebrità o un personaggio pubblico che ha parlato apertamente della propria lotta e ha imparato a esibirsi ad alto livello pur venendo a patti con l'oscurità interiore.
Qualunque sia la vostra situazione, siate onesti con le vostre esigenze. Se qualcun altro ha combattuto le battaglie e commesso gli errori, lasciate che vi insegni.
“Quandonon sappiamo come andare avanti, la vita può sembrare opprimente. Ecco perché cercare un modello di riferimento può essere estremamente prezioso.”
Dove trovare modelli di riferimento
Ci sono molti luoghi in cui cercare modelli di riferimento.
Se hai già qualcuno da prendere come modello, questo è un grande vantaggio. Potrebbe essere un fratello maggiore, un genitore o un mentore fidato che ha affrontato le stesse sfide che hai incontrato tu.
Per la maggior parte delle persone, tuttavia, non è così. (Se non conoscete nessuno, non c'è bisogno di disperarsi! Ci sono molti posti a cui rivolgersi.
Al giorno d'oggi esistono forum e gruppi per ogni argomento immaginabile, anche per la vostra particolare sfida. Prima di postare, fate una piccola ricerca. Chi scrive molto? Sono positivi o negativi? Chi sembra essere una voce misurata e affidabile durante le discussioni più accese? Se qualcuno si distingue, sentitevi liberi di inviargli un messaggio privato. Oppure, se vi sentite a vostro agio, scrivete un post sulla vostra situazione e chiedete consiglio e sostegno. È probabile che qualcuno risponda.
È probabile che esistano anche blog e siti web in cui le persone scrivono sulla vostra area di bisogno. Su questi siti è possibile leggere il percorso dello scrittore e seguire i suoi progressi nel tempo. Se si tratta di qualcuno che volete contattare, non esitate. Le persone amano ascoltare i lettori!
A seconda dell'aiuto di cui avete bisogno, potrebbe esserci una fondazione o un gruppo di categoria in grado di indirizzarvi nella giusta direzione e di fornirvi le storie di altri che stanno affrontando una sfida simile. La maggior parte delle fondazioni che si occupano di malattie hanno un programma di mentorship di qualche tipo.
I modelli di riferimento possono provenire anche dalla storia. Dalla storia di qualcuno di decenni o secoli fa si può trarre lo stesso beneficio che si può trarre da qualcuno che vive oggi, soprattutto se si cerca una guida generale. Molti personaggi storici hanno affrontato malattie, depressione, traumi e perdite.
“Qualunque siala tua situazione, sii onesto riguardo alle tue esigenze. Se qualcun altro ha combattuto le battaglie e commesso gli errori, lascia che ti insegni.”
Il collegamento
Nel mio caso, è stata la Fondazione Jain che alla fine mi ha portato ai miei modelli di riferimento.
Fortunatamente sapevo già dove dovevo cercare, il problema era che ero troppo testardo per farlo fino a quando non mi è stata lasciata altra scelta.
Nel 2011 la Jain Foundation ha riprogettato il proprio sito web per pubblicare in prima pagina le storie dei pazienti in un montaggio a rotazione. Le storie rappresentavano uno spaccato di persone provenienti da tutti i ceti sociali. All'inizio era difficile leggere le loro storie, dalla perdita iniziale delle forze alle difficoltà nel trovare l'amore e mantenere una carriera. Tutti erano preoccupati per il futuro e faticavano ad accettare le circostanze della loro nuova vita. La loro tristezza e paura colpivano nel segno.
Più leggevo storie, però, più mi rendevo conto che coniugi, figli e carriere di successo non erano l'eccezione, ma la norma. Queste persone avevano una vita piena al di là della loro malattia neuromuscolare.
Incoraggiata, ho contattato diverse persone di cui ho letto le storie. È stato un grande sollievo quando mi hanno risposto! Ho fatto loro domande su come tornare a scuola, su come trovare un coniuge e su come vivere in modo indipendente. Ognuno di loro mi ha fornito indicazioni e passi da compiere. Mi hanno aiutato a mostrare ciò che era possibile fare e si sono offerti di essere una risorsa lungo il percorso.
Sebbene soffrissi ancora per la perdita della mobilità, questi modelli mi hanno mostrato che c'era una strada da percorrere. Ora avevo persone con cui parlare e che comprendevano la mia situazione. Ancora oggi sono amici e mentori preziosi.
Il mio unico rimpianto? Avrei voluto contattarlo prima.
Per leggere la versione completa di questo post, clicca qui. Se desideri leggere altri articoli di Chris Anselmo, visita il suo sito Hello, Adversity.
