Condividi il tuo Raro: Bryan Kelly
Salve a tutti. Ho 35 anni e soffro di acidemia propionica (PA). La vita con la PA non è sempre facile. La diagnosi è stata tardiva e mi ha causato un ictus in giovane età. Dopo anni in cui ho avuto bisogno di una sedia a rotelle e di un deambulatore, ho recuperato in modo abbastanza normale.
Intorno al 2012, qualche giorno dopo una delle mie lezioni di kickboxing, ho notato che il mio ginocchio era gonfio. Pensavo che fosse colpa della lezione di kickboxing, ma si è scoperto che si trattava della malattia di Lyme, che oggi mi colpisce molto. Ho delle riacutizzazioni, in cui la mia ammoniaca sale alle stelle; poi, sono incredibilmente affaticata e i miei muscoli provano un dolore che non riesco nemmeno a descrivere.
Nel 2015, stavo vivendo il weekend della mia vita nel campeggio di mio fratello, finché non mi sono svegliato in terapia intensiva. Avevo deciso di gettare al vento la prudenza e di provare a bere alcolici. Questo mi ha portato ad avere un'acidosi metabolica. Sono stato fortunato a non subire effetti collaterali gravi.
Questo è il problema dell'acidemia propionica e della malattia di Lyme. Non si sa mai cosa può succedere! Oltre ai problemi di salute, devo ancora affrontare altri eventi della vita reale, come il divorzio dei miei genitori, la scomparsa di mio nonno e la Covid-19.
Mi è sempre piaciuto fare cose consapevoli, come lo yoga e prendermi cura di me stessa in generale. Tuttavia, è stato solo quando il rapporto con i miei genitori ha iniziato a peggiorare che ho scoperto la meditazione mindfulness. Anche se ho visto la scritta sul muro, mi ha profondamente rattristato.
I remember stumbling upon Rebekah Borucki (BEXLIFE) on YouTube. She was a meditation teacher. My favorite mantra was “I am like a boat on the ocean. My thoughts, rock me just a bit, but they never carry me away. I am anchored in the here and now!”There was something about that saying that just put my mind at ease.
From that point on, I became obsessed with how the mind works and the benefits of mindfulness meditation. I learned that, once you realize that all you can control is yourself, your reactions, and your emotions and that happiness is a choice, only then will you find inner peace.
Nel 2020 sono rimasta bloccata in un lavoro che mi soddisfaceva, ma non mi rendeva felice. Lavoravo come cassiera in un negozio di alimentari, cosa che per me era fisicamente estenuante. Poi, cosa che si è trasformata in una sorta di benedizione, è arrivato il virus. Sapevo che con i miei problemi di salute, il commercio al dettaglio non era più un'opzione per me.
Invece di affrontare la depressione e l'ansia per la pandemia, ho deciso di continuare il mio percorso di mindfulness. Dopo aver seguito diversi corsi sulla mindfulness e sulla meditazione, non riesco a spiegare quanto cambi la vita! Non mi stresso più per cose che non posso controllare. Ora ho una routine di mindfulness che consiste in passeggiate nella natura, yoga e meditazione. Posso dire onestamente che mi godo la vita appieno. Momento per momento.
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